Gezonde voeding, gezond leven!

Gezonde voeding, gezond leven!

Of u nu gewicht wilt verliezen of een speciaal dieet nodig hebt als gevolg van een aandoening, een gezond leven begint met gezonde voeding en een gezonde leefstijl. Diëtistenpraktijk Antoinette Pieters helpt u uw leefstijl aan te passen en een gezond eetpatroon op te bouwen.Schijf van vijf

Om u daarbij te ondersteunen, maak ik gebruik van de Schijf van Vijf, als leidraad voor een gezonde basisvoeding en de dieet-behandelingsrichtlijnen voor een specifiek dieetadvies.

Waarvoor kunt u bij diëtistenpraktijk Antoinette Pieters terecht?

Als diëtist ben ik deskundig op het gebied van voeding en gezondheid. Mijn aanpak is coachend, motiverend en betrokken. Met praktische tips, informatie en voedings- of dieetadviezen help ik u bij het maken van stappen naar een gezonde leefstijl en het blijvend veranderen van het eetpatroon.

Ik geef voedingsadvies op maat en persoonlijke begeleiding bij:

  • Overgewicht en obesitas
    • afvallen/emotie-eten/lijngericht/externe eter
  • Morbide obesitas
    • voedingsbegeleiding voor en na bariatrische chirurgie/gastric bypass
  • Hoge bloeddruk
  • Verhoogd cholesterol
  • Diabetes mellitus
  • Maag- en darmklachten (prikkelbare darm syndroom)
  • Ondergewicht en ondervoeding (ongewenst gewichtsverlies)
  • Het volgen van speciale diëten, zoals:
    • Koolhydraat-beperkt dieet
    • FODMaP -beperkt dieet

Wat kunt u verwachten/ hoe gaat het in zijn werk?

In het eerste consult bespreken we de reden van de verwijzing en uw specifieke hulpvraag. We maken een analyse van de huidige situatie, uw eetpatroon maar ook andere factoren kunnen belangrijk zijn, zoals emoties, bewegen en bereidingswijze.
Van daaruit bepalen we samen welke doelen u wilt behalen. U krijgt een praktisch voedingsadvies of een stappenplan op maat. Dit geeft u inzicht in wat u eet en leert u valkuilen te herkennen en betere alternatieven toe te passen. De doelen die ik samen met u stel zijn realistisch en haalbaar. Zo kunt u het aangepaste eetpatroon goed inpassen en zorgen van behoud van het resultaat. Gezond leven kun je leren!

Save